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有的小(xiao)男孩生气(qi)时(shi)不哭也不闹，而是悄悄躲到桌子底下(xia)。父母(mu)找来找去(qu)，终于(yu)看到他从(cong)桌下(xia)探出脑(nao)袋。这时父母把(ba)他(ta)拉出来，小男(nan)孩笑了，已(yi)不生气了。这是一种很好(hao)的自我调整(zheng)心态的(de)办法(fa)。我们在心烦(fan)时也可(ke)以找个地方躲(duo)起来，比如到(dao)电影(ying)院看场电影，或(huo)者骑(qi)车到郊外转(zhuan)转(zhuan)，我们(men)的心(xin)情(qing)就会(hui)恢复过来。