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利(li)行即是尽自(zi)己的能(neng)力，去做(zuo)利益(yi)他(ta)人的(de)行为(wei)。俗语说，给(gei)人方便，就是给自己方便(bian)，帮(bang)助别人就(jiu)是帮助自己。有时(shi)候(hou)说(shuo)一(yi)句话帮助(zhu)别人，别人也会帮助你。我们从帮助别(bie)人的时候获(huo)得对自(zi)己的(de)信(xin)心，从而(er)更能(neng)爱(ai)自己，现代(dai)社会学指出(chu)利他主义可能是我们生存本能的(de)一(yi)部分(fen)。