《天天干动图》

【天天干动图】

从上述的例子(zi)里，我(wo)们(men)发现(xian)在体育(yu)活动(dong)或(huo)学(xue)习过程中，隐藏着不可思议的(de)力量，能使人从不安(an)或失意(yi)中(zhong)稳(wen)定下来。因(yin)为在(zai)体育活动(dong)或学习过程中，存在着固(gu)定的规(gui)则和惯例(li)，而且，其目标很具(ju)体而又清晰地摆在眼前。这(zhe)种(zhong)行为并(bing)非将来能否有成绩，成绩能否(fou)进步，或能否(fou)获得信(xin)赖(lai)抽(chou)象之物(wu)，所以精神容易集中，散(san)『乱(luan)』的心思也容(rong)易(yi)归一(yi)。