剧情简介
【依依社区久久】
每当你遇(yu)到使你愤怒的人或事时，要意识到你(ni)对自己说(shuo)的(de)话，然后努力(li)以新的思维(wei)控制自己，从(cong)而使(shi)自(zi)己对这些人(ren)或(huo)事(shi)有(you)新的看法，并做出积(ji)极的反(fan)应(ying)。下面是消除愤(fen)怒情绪的(de)若干(gan)具体方法(fa)。
剧情简介
每当你遇(yu)到使你愤怒的人或事时，要意识到你(ni)对自己说(shuo)的(de)话，然后努力(li)以新的思维(wei)控制自己，从(cong)而使(shi)自(zi)己对这些人(ren)或(huo)事(shi)有(you)新的看法，并做出积(ji)极的反(fan)应(ying)。下面是消除愤(fen)怒情绪的(de)若干(gan)具体方法(fa)。
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