怒是一(yi)种不(bu)良(liang)的情(qing)绪(xu)状态。古代(dai)素有"怒伤肝、喜伤(shang)心(xin)、忧伤肺(fei)、思(si)伤脾、恐伤肾"的(de)说法。生理研究表(biao)明,人在发怒时,会有(you)一系列(lie)生理变化,如(ru)心跳加快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸(lian)『色(se)』改(gai)变,甚(shen)至全身发(fa)抖。这种情况(kuang)对人的健康不利是不言而喻(yu)的(de)。
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