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夫祭有三重焉：献之属，莫(mo)重于裸，声莫重于(yu)升歌，舞莫重于武(wu)宿(xiu)夜，此(ci)周 道也。凡三道(dao)者，所以(yi)假于(yu)外而以增(zeng)君子(zi)之志(zhi)也。故与志进(jin)退，志轻则亦(yi)轻，志 重则亦重(chong)。轻其(qi)志而(er)求(qiu)外(wai)之重(chong)也(ye)，虽圣人弗能得也。是(shi)故(gu)君子之祭也，必身自尽 也，所以明(ming)重也。道之以礼，以奉三重(chong)，而荐(jian)诸皇尸，此圣人之(zhi)道也。