剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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