剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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