《日日操夜夜操影片》

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　　宋曙(shu)霞还(hai)强调，由于春季气压不稳，人(ren)的(de)情(qing)绪也(ye)容(rong)易波(bo)动起伏。“中医称，春季肝易(yi)亢进(jin)而易动(dong)怒(nu)，这就(jiu)可能导(dao)致高血(xue)压(ya)、心脏(zang)疾病的(de)高发，平时血(xue)压高的人此时应调(diao)整好心态(tai)，保持心境平(ping)和。春季肝木(mu)旺(wang)盛(sheng)，很容易出(chu)现脾虚的症状(zhuang)，此时要注意(yi)预防急(ji)慢(man)性胃肠炎、胃(wei)肠型感冒等疾病”。