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真(zhen)理(li)是：我(wo)们一(yi)次只能做(zuo)一件事情。了解了(le)这一点，完全相信了这个显而易见(jian)的真理，我们的心(xin)里(li)就不(bu)会想要同时"做(zuo)"几(ji)件事。相反地(di)，我们会(hui)把(ba)知觉与反应(ying)全部集中于正在(zai)进行的事情(qing)上。以(yi)这种(zhong)态度(du)来办(ban)事(shi)，我们会感到轻(qing)松，不再有匆(cong)忙、焦虑的情绪(xu)，而且能集(ji)中全(quan)部注意力(li)去全(quan)心(xin)思考。