而要保(bao)持这种平(ping)静心境,就要学会(hui)去(qu)注意(yi)我们的感觉(jiao),注(zhu)意我们(men)生命的(de)质(zhi)量(liang),注意人生中最(zui)重(chong)要的(de)事情,实现自己的美好(hao)理想。停止担(dan)忧那(na)些不重要的事情,比如(ru)衣服不太合身,交通(tong)又堵塞了,有人好(hao)像对自己(ji)不(bu)友(you)好,这次提升又(you)没有我,别(bie)人买了汽(qi)车而(er)自己还(hai)没有,等等等(deng)等。我们还要学(xue)会不要昧于事理,让(rang)生(sheng)活失去了平(ping)衡,就(jiu)是说,不(bu)要让(rang)工作(zuo)上(shang)的压力(li)影响我们的正常生(sheng)活。
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