有的小男孩(hai)生气时不(bu)哭也不闹(nao),而(er)是悄(qiao)悄躲到桌子底下。父母找来(lai)找去(qu),终于看(kan)到他从桌下探(tan)出脑袋。这时(shi)父(fu)母(mu)把(ba)他拉出来(lai),小男孩(hai)笑了(le),已不(bu)生(sheng)气了。这(zhe)是一(yi)种很好的自我调整(zheng)心态的办(ban)法。我们在心烦(fan)时也可(ke)以找个地方躲起(qi)来,比如到电(dian)影院看(kan)场电影,或者骑车(che)到郊(jiao)外转转(zhuan),我们的心(xin)情就会恢复过来。
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