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艾丽诺 罗(luo)斯(si)福(fu)是美国(guo)第32任(ren)总统富兰克林 d 罗斯(si)福的(de)夫人。她是(shi)第一个在实质(zhi)『性(xing)』问题(ti)上(shang)对总统有影响的(de)美国第一夫人(ren)。她曾任平民保(bao)卫署(shu)的副『主席』，为黑人的公民权勇敢说话。罗斯(si)福总统(tong)逝世后，她曾被其(qi)后的(de)两任总统(tong)任(ren)命为(wei)驻联合国代表。但(dan)她在(zai)20多(duo)岁前(qian)，却是一个(ge)十(shi)分缺乏自信心(xin)的姑(gu)娘。读读(du)她的自述，可以(yi)使我们(men)知(zhi)道(dao)如何提(ti)升自己的自信心：