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最(zui)后；要控制忧(you)虑。情(qing)绪是人的思想与(yu)行(hang)为的伴生物，而且它会(hui)影响到人们(men)下一(yi)步的(de)思想(xiang)和行为。事情做得(de)顺利，智(zhi)慧迭出，情绪就好(hao)，看(kan)天，天是蓝(lan)的(de)；看花(hua)，花是美的(de)；看人，人是精神的。事情还没做完甚至于刚(gang)起了个头，障碍一(yi)个(ge)接(jie)着一个，头脑转不过弯儿，情绪(xu)上就受(shou)波(bo)动了，看(kan)啥啥不顺(shun)眼，尽(jin)管它(ta)们和你高兴(xing)时所(suo)看到的(de)一(yi)模一样。