早晨起床(chuang)后,就要决(jue)心过愉快的一(yi)天,下决心不(bu)要为琐事(shi)烦心,必(bi)须提醒自己(ji)记住情绪(xu)的(de)力(li)量(liang)非(fei)常大。如果在(zai)愉快(kuai)、积(ji)极的气氛中醒(xing)来(lai),加(jia)上潜意识的(de)作用(yong),一天的心(xin)情(qing)都会感到舒(shu)畅。若因无谓(wei)的事而烦恼、不愉快时,应赶(gan)紧注意纠正。
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