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有计(ji)划的娱乐。你(ni)应学会(hui)做一个懂得娱乐的人，定期(qi)地让自己放(fang)松而不觉得(de)内疚，然(ran)后可(ke)以制订(ding)出一个休闲计划(hua)。考虑如何休闲就像计划一次出差(cha)一(yi)样，要(yao)认认真真当回事，计划好。娱乐(le)对许多人(ren)来说意味着与朋友共享(xiang)欢乐(le)。所以，当我们(men)听(ting)一些朋友谈话(hua)时，最后总是说："我们什么(me)时候(hou)再聚(ju)一聚？"然而你知(zhi)道(dao)，大多(duo)数时候你们并不知(zhi)道(dao)何(he)时(shi)会重新聚在(zai)一起，应(ying)该(gai)多用几(ji)分钟来(lai)作(zuo)一下具体的安排，保证朋友(you)们(men)得以重聚。