《日日爱综合》

【日日爱综合】

同其(qi)他(ta)所有情(qing)感(gan)一(yi)样，愤怒是大脑思(si)维后(hou)产生(sheng)的一种结果。它不会无缘无故地产(chan)生。当你遇到不合意愿的事情(qing)时，就告诉(su)自(zi)己：事情不(bu)应该这样(yang)或(huo)那样，于(yu)是你感(gan)到沮丧、灰(hui)心；然(ran)后，你便会作出自己所(suo)熟悉的愤怒的反应(ying)，因为你认为(wei)这样会解决问(wen)题。只要你认(ren)为愤怒是(shi)人(ren)的(de)本(ben)『性』之一，就(jiu)总(zong)有(you)理由接受愤(fen)怒情(qing)绪而不(bu)去(qu)改正。