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平常(chang)的人(ren)也有懊丧(sang)情绪(xu)。表现事情发(fa)生后的自我检查，总结不足，找出不足(zu)的原因(yin)，从而(er)在以后的行动中(zhong)作积极的调(diao)整。就这一点(dian)来说(shuo)，人人都会有懊丧(sang)，它是人类(lei)进步的(de)校正器。但极(ji)端(duan)的(de)懊丧(sang)却(que)是(shi)心理不(bu)健康(kang)的(de)表现，必须进(jin)行适(shi)当调适。