剧情简介
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不要妄自菲(fei)薄，不要廉(lian)价(jia)地出卖(mai)自(zi)己，你要始终认为(wei)自己是很(hen)有(you)价值的。有了这份自信心，你才(cai)可能(neng)有(you)勇气(qi)去争(zheng)取达到(dao)更高的目标。下面是(shi)大卫 史(shi)华兹(zi)博士和其他一(yi)些专家提(ti)出的一些(xie)方法，可(ke)有助提升你的自(zi)信心(xin)：
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