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--把你走路的速度加快百分之二十五(wu)。许(xu)多(duo)心理学家认(ren)为(wei)懒散的姿(zi)势、缓慢的步伐常与(yu)此(ci)人对自己、对工作(zuo)以及对别人(ren)的不愉快的感受有(you)关。而借(jie)着(zhe)改变姿(zi)势与步(bu)履(lv)速度，可(ke)以(yi)改(gai)变(bian)心理状态(tai)。普通人(ren)走路(lu)，表(biao)现出(chu)的是"我并不怎(zen)么(me)以自己为荣"。另一(yi)种人则走起路来比(bi)一般人快，表现出超凡的(de)信心，像在告(gao)诉(su)全世(shi)界(jie)：我(wo)要到一个(ge)重要的地方(fang)，去做重(chong)要的事情，而(er)且(qie)我会做好。使用这种加快(kuai)步伐的方法，你就会(hui)感到自信心在滋长。