剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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