一行禅师通(tong)过(guo)一本名为(wei)《步步安乐行》的(de)书教导(dao)我(wo)们,如何享受"此(ci)时(shi)此刻"的丰富美(mei)好(hao)。他提醒(xing)我们,无论(lun)在心智或情感方面,皆应(ying)关注自(zi)身(shen)经验的(de)丰(feng)富『性』--不可(ke)等闲(xian)视(shi)之。要把握生活(huo)中每一个稍纵(zong)即逝的时刻,尽(jin)可能(neng)彻底品尝每一行"现(xian)在"。
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