剧情简介

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季宽让秦嘉年停下(xia)来(lai)休息(xi)一下,帮她边分析(xi)边做(zuo)计划:你体质(zhi)弱了(le)点,刚开始不(bu)能承受(shou)太高强(qiang)度的训练(lian),我们用逐级递(di)增(zeng)的方式(shi)训练。这周(zhou)你每天只要(yao)保证(zheng)用最快的速度跑完(wan)四百米(mi)就可(ke)以了(le)。

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