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相信(xin)不少人有过被人冤(yuan)枉的经验吧，那种滋味不是(shi)很好(hao)受的。你的辩解(jie)在人(ren)家(jia)看来是狡辩(bian)，而且会(hui)让人(ren)对你的人格产生怀疑(yi)。被诬陷(xian)、被冤枉，摊(tan)上一些说(shuo)不清道不明的事。在这种(zhong)情况(kuang)下(xia)，保(bao)护(hu)自己显得尤为(wei)重要。因为这时候人所(suo)遇到(dao)的威胁不是(shi)来于自(zi)然，也不是来自于意外(wai)事故，而是(shi)来于人类社会(hui)这个复杂体本身。这种时刻的自(zi)我保护主要(yao)是(shi)心(xin)理(li)上(shang)的，而(er)不仅(jin)仅依靠(kao)技(ji)巧。比如，有人的心(xin)理(li)素质不(bu)过关，在(zai)被(bei)人(ren)误解的(de)时(shi)候(hou)不(bu)能及(ji)时地开导自己, 最终被生活(huo)吓垮了，就选择自(zi)杀来结束自(zi)己年轻(qing)的生命。