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每(mei)当你以愤怒来(lai)对他人(ren)的行为作为(wei)反(fan)馈时，你会(hui)在(zai)心理说，"你为什(shi)么不跟我一样呢?这样我就不会动怒，而且会喜欢你。"然而(er)，别(bie)人不会(hui)永(yong)远像你希望(wang)的(de)那样说话(hua)、办事(shi)；实际上(shang)，他们的(de)大多数(shu)情况下都不会按(an)照(zhao)你(ni)的(de)意愿行事。这一现(xian)实永远(yuan)不(bu)会改变。所以，每当(dang)你因(yin)为自己不喜欢的人或事动怒(nu)，你(ni)其实是不敢正视现实，让(rang)自己经(jing)受(shou)情感的(de)折(she)磨(mo)，为根(gen)本(ben)不可能改变的事(shi)物自寻(xun)烦恼(nao)真(zhen)是太(tai)愚蠢了。其实，你大可不必动怒；只要你(ni)想想，别人有权以不同于你所(suo)希(xi)望的(de)方式(shi)说话(hua)、行事，你(ni)就会对世(shi)事(shi)采取更为宽(kuan)容(rong)的态度。对于别人的言行，你或许不(bu)喜(xi)欢，但决(jue)不(bu)应动怒(nu)。动怒只会使别人继续气你，并会导(dao)致上(shang)述这种生理上心理病症(zheng)。真的，你完(wan)全(quan)可以(yi)做出选择--要(yao)么动怒，要么(me)以新的(de)态度对待世事，从(cong)而最(zui)终消除(chu)愤怒这一误区(qu)。