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顿了顿(dun)，道：这黄精、何首(shou)乌，乃是山(shan)灵所(suo)锺(zhong)，功能益(yi)气轻身(shen)，如二物(wu)是(shi)千(qian)年之(zhi)物，那(na)就更是神奇，不过一般人食用的皆不得法，是以难望收效，原(yuan)来这东西(xi)，吃(chi)下去之(zhi)後，必须让它，穿行经脉(mo)之後，才(cai)能(neng)奏效，普通人吃法(fa)，无论他是膏、丸(wan)、汤、散(san)，都是(shi)马马虎虎，吃下(xia)便可(ke)，这药(yao)物下肚(du)之後，也(ye)不(bu)过(guo)是随(sui)著一般食(shi)物，同时经胃入肠而(er)已(yi)，这等吃法(fa)，自是难以见功。