剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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