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乐于高卧。睡有(you)三害，曰思，曰饱(bao)，曰风。睡而思虑(lv)，损神百倍(bei)；饭(fan)后即睡(shui)，停食病生(sheng)；睡则腠理不密，风(feng)寒易入，大(da)则中(zhong)厥，小亦感冒(mao)。除此三害，日日时(shi)时，俱可享(xiang)受羲皇之(zhi)乐。不拘昼夜，静(jing)卧榻(ta)上，任我(wo)转侧(ce)伸舒，但觉(jiao)身(shen)心快乐，不减(jian)渊明(ming)之(zhi)得意(yi)也。