剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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