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夫祭(ji)有三(san)重焉：献之属，莫重于裸，声莫(mo)重于升歌，舞莫重于(yu)武宿夜(ye)，此(ci)周 道也。凡(fan)三道者，所(suo)以(yi)假于外而以(yi)增君(jun1)子之(zhi)志也。故与(yu)志进退，志轻(qing)则亦轻，志 重(chong)则亦重。轻其(qi)志而求外之重也，虽圣人弗能得也。是故(gu)君子之祭也，必身自尽(jin) 也(ye)，所(suo)以明重(chong)也。道之以礼，以(yi)奉(feng)三(san)重，而荐(jian)诸(zhu)皇尸(shi)，此圣(sheng)人之(zhi)道也。