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通(tong)常，人(ren)们在数(shu)小(xiao)时连续(xu)工作之后，只需稍事休息，就(jiu)能充分消(xiao)除疲劳。时(shi)常因工作异常忙(mang)碌搞得(de)精疲(pi)力尽(jin)的人(ren)更应该经常使用这种方法消(xiao)除(chu)疲(pi)劳(lao)。成(cheng)功的人会(hui)为自己制造休息时间，尽管工(gong)作再(zai)繁重，他(ta)们(men)都(dou)能(neng)在忙里偷闲。若不如此，他们就(jiu)没办法承受(shou)一天(tian)长达12小(xiao)时，甚至14小时不间断的工作。