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也(ye)许你(ni)认(ren)为自己属于其(qi)中(zhong)一类人(ren)，即对某人(ren)某事有许多忿忿不平之处，但从不(bu)敢有所表示。你积(ji)怨(yuan)在胸，敢(gan)怒(nu)不(bu)敢言，成天忧(you)心忡忡，最后积怨成(cheng)疾。但(dan)是，这并不是那(na)些(xie)咆(pao)哮大(da)怒的人的反(fan)面。在你心理，同样的(de)这这样一句话："要是你跟我(wo)一样就好(hao)了。"你心(xin)想(xiang)，别人要是和你一(yi)样，你(ni)就不会动怒(nu)了。这是一个(ge)错误的推理，只(zhi)有消除(chu)这一推理，你才能消(xiao)除心中的怨忿。以新(xin)的思(si)维方式(shi)看待世事，以致根(gen)本不动怒，这(zhe)才(cai)是(shi)最为可(ke)取的。你可(ke)以这(zhe)样安慰自(zi)己：