每当你(ni)以(yi)愤怒来对他人的行为作为反馈时,你(ni)会在心理说,"你为什么不(bu)跟我(wo)一样呢?这样(yang)我(wo)就(jiu)不(bu)会(hui)动怒,而(er)且会喜欢你。"然而,别人不会永远像你希望的(de)那(na)样说话、办(ban)事(shi);实际上,他(ta)们的大多(duo)数情况(kuang)下(xia)都不会(hui)按照你的意愿(yuan)行(hang)事。这一现实永(yong)远不会改(gai)变。所(suo)以(yi),每当(dang)你因(yin)为自己不喜欢(huan)的(de)人或(huo)事动(dong)怒,你其实是不(bu)敢正视现实,让自己(ji)经受情感(gan)的(de)折磨(mo),为根(gen)本(ben)不可(ke)能改变的事物自寻(xun)烦恼真是太愚蠢了(le)。其实,你(ni)大(da)可(ke)不(bu)必动(dong)怒;只要(yao)你(ni)想想,别(bie)人有权(quan)以不同于你所希望的(de)方式说话(hua)、行事,你就会对世事采取更为宽容的态度(du)。对于别(bie)人的言行,你或许不喜欢(huan),但决不应动怒。动怒(nu)只会(hui)使(shi)别人继(ji)续(xu)气你,并会(hui)导致(zhi)上述这(zhe)种生理上心理病症(zheng)。真的,你完全可以做出选(xuan)择--要(yao)么(me)动怒,要么(me)以新的态度(du)对待世事,从而最(zui)终消除(chu)愤(fen)怒这一误(wu)区(qu)。
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