《亚洲AV密无夜》

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第三，我们(men)应(ying)该设定有意义(yi)的目标，努(nu)力去实现。心理(li)学家席克(ke)森(sen)米哈利认为(wei)，如(ru)果能自己设定合理而颇具(ju)挑战『性』的(de)目标，并(bing)且，在(zai)致力追求这些(xie)目标过(guo)程中，随时留意所有的回(hui)馈(kui)，那么，我们必将获得最(zui)大快乐。所以我们不会说："好(hao)好努力，追求(qiu)成(cheng)功，假如有机会的话，可以(yi)顺(shun)便寻找快乐。"因为(wei)，适度努力(li)追求目(mu)标，就是寻找快乐的最(zui)佳(jia)途径(jing)。反过来，让自(zi)己快(kuai)乐，则可以释放最(zui)深(shen)处的潜能，而有助(zhu)于(yu)达成目(mu)标。人类(lei)的心理就是有这种连带关系。我(wo)们为(wei)追求成功而(er)付出努力，可(ke)以(yi)增添(tian)生活(huo)『色』彩、改(gai)良做(zuo)事技巧、提高(gao)成(cheng)就、增进(jin)友谊、改(gai)善(shan)关系，因而(er)使我们愈来(lai)愈(yu)有机会享受人生之乐。我(wo)们(men)不(bu)但因此而(er)进(jin)一(yi)步培养(yang)自己的享乐(le)本领，更提高(gao)了成功的可能(neng)『性』。