剧情简介

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杜柯耐心解(jie)释:800米、1500米被细分为中跑,这两个单(dan)项对(dui)速(su)度、耐(nai)力都有(you)要求(qiu)。你(ni)的爆发(fa)力、力量不是很(hen)强,不适合练快速力量型的投掷、跳跃(yue)项目,也不适合练(lian)短(duan)跑。而你的速(su)耐、体型适(shi)合搞中跑,个(ge)人意见(jian)仅供参考,如果你想学习中跑,我就(jiu)亲(qin)自(zi)教(jiao)你。

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