剧情简介
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你可以在不同时候集中注意(yi)力去做任何(he)一件事情，像是绑鞋(xie)带(dai)、把青菜剁碎做(zuo)成沙拉、看一本(ben)影集(ji)或(huo)思考你(ni)阅读的小说(shuo)。集(ji)中注意力只不过是(shi)把注意力放在某一件事情(qing)上，暂(zan)时(shi)没(mei)有把(ba)心思转开(kai)而已(yi)。
剧情简介
你可以在不同时候集中注意(yi)力去做任何(he)一件事情，像是绑鞋(xie)带(dai)、把青菜剁碎做(zuo)成沙拉、看一本(ben)影集(ji)或(huo)思考你(ni)阅读的小说(shuo)。集(ji)中注意力只不过是(shi)把注意力放在某一件事情(qing)上，暂(zan)时(shi)没(mei)有把(ba)心思转开(kai)而已(yi)。
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