这就(jiu)对了。老和尚的法子(zi),跟(gen)佛一点关(guan)系(xi)都没有,那个叫做五脏(zang)排毒法,源自于(yu)黄帝内经(jing)。具(ju)体(ti)的方(fang)法,就(jiu)是先深呼吸,然后用尽气力去(qu)喊出那五个字,一(yi)次只喊一个(ge)字,这样(yang)就(jiu)可以分别将体内五(wu)脏中(zhong)的(de)毒气排出,如果(guo)长期坚(jian)持下去,可以(yi)起(qi)到改善体质的(de)作用。曾毅笑了笑,那(na)个暴发(fa)户(hu)的儿子,估计是(shi)从(cong)小娇生惯养,导致(zhi)身(shen)体虚弱,所以老(lao)和(he)尚又(you)加了一(yi)条,要他(ta)每天快走一千步,其实就是加强(qiang)锻炼的意思。
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