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总之，你应当提(ti)高(gao)自己(ji)控制愤怒情(qing)绪的(de)能(neng)力(li)、时(shi)时提(ti)醒(xing)自(zi)己，有意识地控制自己情绪的波动。千(qian)万别动不动就指责别人，喜怒无常，改掉(diao)这(zhe)些(xie)坏『毛(mao)』病，努力使自己(ji)成(cheng)为(wei)一个容易接受别人和被人(ren)接(jie)受，『性(xing)』格随和的人。只(zhi)有这样的(de)人才能易成(cheng)大(da)事。