剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。
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