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不过，无论如何，他总是要尽力而为(wei)。他又想起(qi)了奢罗(luo)法(fa)师和(he)他交换的(de)内功心法之(zhi)中(zhong)，有一种练功的法子二(er)，他后来向(xiang)唐经天请教(jiao)，据说正是少林派(pai)始祖达摩(mo)祖师所传的洗髓(sui)功夫。易筋洗髓(sui)二经(jing)，正是(shi)千百年来武林(lin)中(zhong)人识为正宗内功的瑰宝(bao)，倘若练(lian)到最(zui)高境界，当真有脱胎换骨的(de)功(gong)能(neng)，孟(meng)华(hua)暗自(zi)思(si)量：我不求脱胎换骨，但用这洗髓经上的功夫(fu)来清除余(yu)毒(du)，或(huo)许可(ke)以(yi)做得(de)到吧？练(lian)到又有人来(lai)送(song)中(zhong)饭的时候(hou)，孟华只觉(jiao)神定气足，吃过中饭一试(shi)，这次(ci)果然把一(yi)套剑法练完，也(ye)无(wu)头晕目眩(xuan)的感觉了。自忖功力大概(gai)已经恢复(fu)了四(si)五成(cheng)。