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修炼纯(chun)阳真功须闭目(mu)先(xian)垂(chui)手(shou)静立并入(ru)静于(yu)大道本体之态，即(ji)心空、身(shen)空、人(ren)空(kong)、我(wo)空(kong)。复(fu)以(yi)双手合抱太极(ji)球式，做(zuo)曲(qu)膝、真膝，双手于(yu)小(xiao)腹(fu)丹田附(fu)近做(zuo)上下合抱转动(dong)，具体对应(ying)纯阳功势(shi)法一元搂抱在丹田。须静心体悟宇宙(zhou)大道之母体生生不息，真阳之息(xi)自然进出(chu)，滋养(yang)万物之(zhi)态此即：无名万(wan)物之(zhi)始(shi)，有(you)名万物之母。悠悠(you)然明轩真人开了口(kou)，以平缓而庄重的言语(yu)念(nian)叨着纯阳道经里的(de)内容。