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其实只有(you)叶锋自己才知道(dao)，这(zhe)跟体能什么的已经(jing)沾不(bu)上边了，现在他已经(jing)进入(ru)了一(yi)个很奇(qi)妙的(de)状态(tai)。每个人在(zai)长跑的时候(hou)都会(hui)遇到(dao)体力枯(ku)竭的情(qing)况，但只要你咬咬牙再撑一段(duan)时间，过了(le)这(zhe)个坎你就会觉(jiao)得整(zheng)个身体又(you)重新(xin)开(kai)始变得(de)轻松起(qi)来，这在生(sheng)理学上叫做第二次呼吸(xi)，出(chu)现这种情况(kuang)就意味(wei)着打破了自己的体能极(ji)限。