最后(hou);要控制忧虑。情绪是(shi)人的思想与行为的伴生(sheng)物,而(er)且它会影响到(dao)人们下一步的思(si)想(xiang)和行为。事情做得顺利,智慧迭出,情绪就好,看天(tian),天是蓝(lan)的(de);看花(hua),花是美的;看(kan)人,人是精(jing)神(shen)的。事(shi)情还没做完甚至于(yu)刚(gang)起了(le)个(ge)头,障碍一个接着一个(ge),头脑转不过(guo)弯(wan)儿,情绪上就受波动了(le),看啥啥不顺眼,尽管它们(men)和(he)你高(gao)兴(xing)时(shi)所(suo)看(kan)到(dao)的一模(mo)一样。
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