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通常(chang)，人们(men)在数小时连续工作之后，只需稍事休(xiu)息，就能充分消除(chu)疲(pi)劳。时常因工作异常忙(mang)碌(lu)搞得精(jing)疲(pi)力(li)尽的人(ren)更应该经常(chang)使(shi)用这种(zhong)方法消除疲(pi)劳。成功的(de)人会为自(zi)己制(zhi)造(zao)休息时间(jian)，尽管工(gong)作再繁(fan)重，他们都能在忙(mang)里偷(tou)闲。若(ruo)不如此，他们(men)就没办法承受一天长达12小时，甚(shen)至14小时不(bu)间(jian)断的(de)工(gong)作(zuo)。