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自我激励(li)既依赖于心境，也与激(ji)情密切(qie)相关。心境是自我激励的因，激情是自我激(ji)励(li)的果。在良(liang)好的心境条件下，人(ren)们(men)可能很好地自我激励，不过，低沉的心(xin)境，特别是挫(cuo)折感(gan)、侮辱(ru)感等(deng)都更能激发人的潜能和动(dong)机。古(gu)话(hua)说(shuo)："请将不如激将(jiang)"，便是利(li)用"知耻而后勇"来激发人的(de)勇气和才能的。好(hao)的心(xin)境可能使人(ren)产生两种截然不(bu)同(tong)的态度：一种是自我感(gan)觉良(liang)好，不思(si)进取；另一种是坚定、自(zi)信并且(qie)执著，激发自己(ji)取得(de)进一步的(de)成功。这两种(zhong)不(bu)同的态(tai)度(du)是(shi)由(you)不同的(de)人(ren)不同的(de)自我(wo)意识(shi)、『性』格、气(qi)质等(deng)因素所(suo)决(jue)定的(de)。同样(yang)，消(xiao)极(ji)的心境也可(ke)能(neng)导致两(liang)种不同(tong)的后果：一是变(bian)得悲观(guan)、抑(yi)郁(yu)、消沉，甚至颓废、沮丧；二是(shi)从屈辱中汲(ji)取力量，力(li)图(tu)"知耻而后(hou)勇"。自(zi)我激(ji)励的(de)结果便(bian)是需要(yao)唤发起自己身上的激情(qing)、热情(qing)。缺乏生命的激情(qing)，可能使人罹患上抑郁症；缺乏(fa)工(gong)作(zuo)的(de)激情(qing)，难以创建一番宏(hong)伟(wei)的事业(ye)；缺乏(fa)爱的激情，生(sheng)活中是很难体会到幸福和快(kuai)乐的；缺乏信仰的激(ji)情，则(ze)根本不可能为理想而献(xian)身。