剧情简介

【午夜久久精一区二区三区】

至于一天该休息(小睡)几次(ci)?休(xiu)息多(duo)久?根据理(li)论(lun),每(mei)个人的工作时(shi)间内应平均2小时休(xiu)息一次。每次约5-10分钟(zhong);一天(tian)大约(yue)总共(gong)休息4次。除小(xiao)睡之(zhi)外,其他像喝水、上厕所的时(shi)候皆可借(jie)机(ji)休息(xi)、活(huo)动一下筋骨。

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