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通常，人们(men)在(zai)数小时(shi)连续工(gong)作之后，只(zhi)需稍事休息，就能(neng)充分消(xiao)除疲劳。时(shi)常因工作异常忙碌(lu)搞得精(jing)疲力(li)尽的人更(geng)应该经常使(shi)用这种方(fang)法消(xiao)除疲劳(lao)。成功的人会(hui)为自己制造休(xiu)息(xi)时(shi)间，尽管工作(zuo)再繁重，他们都能在忙里偷闲。若不(bu)如此，他(ta)们(men)就没办法承受一天长(zhang)达12小时(shi)，甚(shen)至(zhi)14小时不间断的工作(zuo)。