剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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