《人人色》

【人人色】

第三，我们应该(gai)设定有意义的目标，努力去实现(xian)。心理(li)学家(jia)席克森米(mi)哈利(li)认为，如果能自己设(she)定合理而颇具(ju)挑(tiao)战『性』的目标，并且，在致力追求这些目标过程中，随时留意所有的回馈(kui)，那么，我们必(bi)将(jiang)获得最大快乐。所以我们不(bu)会(hui)说："好好努力(li)，追(zhui)求成功，假(jia)如有(you)机会的(de)话，可以顺便寻(xun)找(zhao)快乐。"因(yin)为(wei)，适度努(nu)力(li)追求目标(biao)，就是(shi)寻(xun)找快乐的(de)最佳(jia)途径(jing)。反过来，让(rang)自(zi)己快乐(le)，则可以释放最(zui)深处的潜能，而有助于达成目标。人(ren)类的(de)心(xin)理就(jiu)是有(you)这种连带(dai)关系。我们为追求(qiu)成功而(er)付出努(nu)力，可以增添生活『色』彩、改(gai)良做事技(ji)巧、提(ti)高(gao)成就、增(zeng)进友谊、改善(shan)关系(xi)，因而(er)使(shi)我们愈来(lai)愈(yu)有机会(hui)享受人生之乐。我们(men)不但(dan)因此而进一(yi)步(bu)培养自己的享乐本领，更(geng)提高了成功的可能『性(xing)』。