《爱操TV》

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人际关系在人(ren)们(men)的社会生活中(zhong)具(ju)有十分重要(yao)的(de)作用。良(liang)好的人际(ji)关系是人(ren)身心健康(kang)的需要，是人生事业成功的需要，是人生幸福的需要。生活中善于理解(jie)别人，并(bing)乐于相助(zhu)的人(ren)，自己可(ke)获(huo)得蕴籍和欣慰；而对(dui)于(yu)被援助的人来(lai)说，则更会产生情绪(xu)上的良好感染与反(fan)馈作用，能使人得(de)以安(an)慰、鼓舞。这(zhe)种精(jing)神上的(de)快(kuai)慰和舒畅，对于(yu)机体(ti)健(jian)康(kang)有重(chong)要(yao)意义。研究发(fa)现，注意培(pei)养(yang)良好的(de)人(ren)际关系者，绝(jue)大(da)多(duo)数身(shen)体健康，长寿者居多。影响人(ren)际关(guan)系的(de)心理因素有吝啬、多(duo)疑(yi)、嫉(ji)妒、高傲等，极易形成(cheng)他人心理上的劣性定势，对自己(ji)精神上也是一种(zhong)无形压(ya)力。这种(zhong)人往(wang)往伴有一定躯体(ti)症候，如(ru)烦躁(zao)易怒、食欲不振、头痛失眠；有的(de)郁闷心(xin)悸、胃(wei)脘(wan)不舒。容易罹(li)患过(guo)敏性肠(chang)炎(yan)、胃(wei)肠神经(jing)官能症、消化性溃疡以及心(xin)血管疾病等。研究(jiu)还表(biao)明(ming)，那些性情孤独、不愿(yuan)与(yu)邻(lin)里及亲友往来的人(ren)，其死(si)亡率要比喜欢交际的人(ren)高出2.5倍(bei)。